Esra Özge Bozoğlu soruyor: Merhaba,
Ben hamileliğimin 21.haftasındayım. Bu haftalarda özellikle itina göstermem gereken şeyler nelerdir? Araba ile seyahat ederken sarsıntılar bebeğe zarar verir mi? Kordon kopması ya da bebeğin beslendiği kanallardan kopmasının sebepleri nelerdir?
Bahçeci Klinik'ten Dr. Erbil Yağmur cevaplıyor: Özge Hanım,
21.hafta gebelik sürecinde anne adayının en rahat olduğu dönemlerdendir. Gebeliğin getirdiği bulantılar, halsizlik hafiflemiştir ve henüz uterus fazla büyük olmadığından anne adayı hareketlerinde özgürdür. Doktorunuzun önerilerine uygun vitamin ve destekleri kullanıp, dengeli beslenme ve sıvı alımıyla, hergün küçük yürüyüşler yaparak bu dönemi keyifle geçirebilirsiniz.
Otomobil ile seyahat ederken sık sık mola vermeye ve seyahat esnasında da baldır kaslarınızı kasacak egzersizler yapmaya çalışmalısınız. Bu bacaklarınızda pıhtılaşma olasılığını azaltacaktır. Ayrıca hamileler için hazırlanmış özel emniyet kemeri aparatları kullanmalısınız. Bu emniyet kemerinin rahim üzerine baskı yapmasını engelleyecektir.
Kordon kopması, seyahat sırasındaki sarsıntıdan olmaz. Bu şekilde tanımlanan olay, plazentanın rahim duvarında tutunduğu bölgeden ayrılmasıdır. En sık sebebi gebenin tansiyonunu yükselten durumlardır. Pek çok başka nedenin yanı sıra karın bölgesine gelecek darbeler, travmalar da bu tehlikeli duruma yol açabilir.